آزادی شغلی یا امنیت شغلی ؟

یادداشت قبلی من با عنوان کجا هستم این روزها درباره‌ی رهاکردن زندگی کارمندی بیش از انتظارم بازخورد داشت. پیام‌هایی از دوستان قدیمی و جدید دریافت کردم و به پرسش‌های زیادی جواب دادم. در همین راستا می‌خواهم چند نکته را بگویم: ۱- ما آدم‌ها از لحاظ سنخ شخصیتی تفاوت‌های بسیاری داریم. دنیا هم نیاز به کارمند … Read more

چند تجربه‌ی شخصی از مثبت اندیشی

مثبت اندیشی عارفان

یک سخنرانی از مصطفی ملکیان ارجمند می‌شنیدم که درباره‌ی تفاوت مولانا و حافظ صحبت می‌کرد و جان کلام آن بود که مولانا عارف است و حافظ نیست. طبیعتا سخنرانی به شکل تمام سخنرانی‌های ملکیان، با تعریف دقیق ویژگی‌های عارفان همراه بود. یکی از ویژگی‌هایی که ایشان به نقل از ابن سینا برای عارفان نقل می‌کرد … Read more

پینوکیو و قرنطینه

از زمانی که دخترم معنی قصه‌گویی را فهمیده، چندسال است هرشب پیش از خواب برای او قصه می‌گویم. این قصه‌ها کاملا بداهه هستند و خودم وقتی قصه را شروع می‌کنم هیچ تصوری ندارم که یک دقیقه بعد چه خواهم گفت و چه پیش خواهد آمد. ولی دیروز که به شکلی کاملا اتفاقی خلاصه‌ای از داستان … Read more

رشد شخصی در قرنطینه – بدنسازی خانگی

سالهاست که در کنار طراحی وب‌سایت و امور کامپیوتری در زمینه‌ی رشد شخصی مطالعه می‌کنم. فکر کنم این روزهای قرنطینه کرونایی زمان مناسبی باشد که خلاصه‌ای از دانسته‌هایم در حوزه رشد شخصی را به دیگران ارائه دهم. از آنجا که حفظ سلامتی یکی از مهمترین جنبه‌های رشد شخصی است اولین درس رشد شخصی در قرنطینه را به بدنسازی خانگی اختصاص می‌دهم.

Read more

نوروز ۱۳۹۹ خجسته باد!

سال نو مبارک

دور گردون گر دو روزی بر مراد ما نگشت دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور هان مشو نومید چون واقف نه‌ای از سِرّ غیب باشد اندر پرده بازی‌های پنهان غم مخور (حافظ) خود را عادت داده‌ام به دیدن جنبه‌های خوب زندگی. کرونا آمده و نوروزی را تجربه می‌کنیم که اصلا فکرش را هم نمی‌کردیم. … Read more

بخوانیم، یاد بگیریم، بیاموزیم … به کوری چشم ویروس‌ها

اگر از افرادی هستید که در این روزهای خانه‌نشینی، علاوه بر سرگرمی به دنبال رشد هم هستید و نمی‌خواهید ۱۰۰ گیگابایت اینترنت ADSL هدیه ضد کرونا را فقط صرف دانلود فیلم و بازی و آهنگ نمایید، پیشنهاد می‌کنم به منابع آنلاین زیر سر بزنید. اگر هم می‌توانید در تکمیل این فهرست به من کمک کنید … Read more

ویروس عشقی، عشق ویروسی

ویروس عشقی

این که موجودی که حتی در فهرست موجودات زنده هم قرار نمی‌گیرد و پنج میلیون بار از یک آدم کوچک‌تر است، اینچنین اقتصاد و سلامتی و روابط میلیاردها انسان مغرور قرن بیست و یکمی را تحت تاثیر قرار دهد بیش از آن که ترسناک باشد، قابل تامل است. ما گاهی نیاز به تلنگر داریم که … Read more

بچه‌داری، محرم و شرط اصلی عاشقی!

از وقتی پسرک ما آمده ، من و همسرم فرصت نکرده‌ایم استراحت مناسبی داشته باشیم. طبیعتا بزرگ‌کردن نوزاد تا مدتی گرفتاری‌های خاص خودش را دارد. امروز که از دو صبح بیدار بودم و هرگاه می‌شد پشت کامپیوتر هم می‌نشستم تا کارهای مشتریانم را هم انجام دهم، قدری عمیق‌تر به مساله نگاه کردم. این که تفاوت … Read more

تنهایی خوب تنهایی بد

یادم هست زمانی که در مدرسه‌ای مسئولیت خدمات کامپیوتری را داشتم گاهی زنگ تفریح به دفتر مدرسه سر می‌زدم. اگر در آن لحظات معلم یا معاونی مشغول غرزدن بود بلافاصله دفتر را ترک می‌کردم و ترجیح می‌دادم همان ساعت استراحت را هم به رفع مشکلات کامپیوتری محل کار بگذرانم تا این که منفی ببینم و … Read more

یک تمرین برای رهایی

یک تمرین برای رهایی

آیا وسایلی در خانه یا مغازه داری که چند سال است دست بهشان نزده‌ای یا اصلا آنها را فراموش کرده‌ای؟ لباس، ظرف، آت و آشغال‌های داخل انبار … حتی فایل‌های داخل گوشی و کامپیوتر که سال‌هاست انبار شده‌اند و کاری با آنها نداری؟ می‌دانی چه چیزی باعث شده آنها را نگه داری؟ ترس! ترس از … Read more

بهترین سرمایه گذاری برای سال ۱۳۹۸

بهترین سرمایه گذاری

دو برادر را می‌شناسم که یکی در طول سال ۹۷ هرروز را مثل روز قبل سپری کرده. بیدارشدن، رفتن به سر کار، برگشتن به خانه و دیدن تلویزیون و اینترنت‌گردی، در هراس از اخبار اقتصادی بدی که مرتب از راه می‌رسند، با چشمی به تقویم که این روزهای تعطیل کجا هستند که سر این کار … Read more

یکصد صفحه شکرگزاری

یکصد صفحه شکرگزاری

از همان روزی که مطابق آموزش‌های مربیان موفقیت شروع به شکرگزاری مکتوب کردم کمابیش فهمیدم که من آدمی نیستم که در یک سررسید کاغذی به شکل منظم بنویسم. برای همین بعد از حدود یکسال شکرگزاری نصفه و نیمه، تصمیم گرفتم یک فایل ورد روی صفحه کامپیوترم بگذارم و هرروز صبح که کامپیوتر را روشن می‌کنم … Read more

چالش تصویر ده ساله

این روزها که چالش تصویر ده‌ساله ۱۰yearchallenge فراگیر شده، من هم واقعی‌ترین تصاویرم را برایتان اینجا گذاشته‌ام. آن دایره‌ی خاکستری منم که محیطی سبز مرا احاطه کرده، و این کاویانی جدید سبز منم که فضایی خاکستری دورم را گرفته است. در این ده سال بسیار رشد کرده‌ام و آنقدر خداوند را شاکرم که حدی ندارد. … Read more

خودشناسی با آزمون های معتبر روانشناسی : سنجمان

یکی از پرسش‌های همیشگی مخاطبان من، این است که به من می‌گویند من شناخت کمی از خودم دارم و نمی‌دانم باید چه کنم! پاسخ من معمولا این است که از آزمون‌های معتبر روانشناسی استفاده کنید. مثلا آزمون مایر-بریگز که به نام MBTI معروف است یکی از آنهاست. در ایران و جهان، سازمان‌ها برای استخدام افراد … Read more